يساعد علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة في المنزل على تخفيف حالة الضحية. مرض شائع بشكل رئيسي بين الجيل الأكبر سنا من الناس. يتميز هذا المرض بانتهاك الأيض في الغضروف ، وتخسيسه. هذا المرض متأصل في المظاهر الحادة مثل الألم والتقييد أثناء الحركات. مع إهمال المرض ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها وتشويه نتيجةها المفصل والأعضاء.
أعراض هشاشة العظام في الركبة
كما هو الحال في العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، فإن المظهر الأكثر شيوعًا هو الألم. ستكون المظاهرات أيضًا على النحو التالي:
- تورم؛
- أزمة
- اشتعال؛
- تقليل التنقل في المفصل.
ويلاحظ الاعتماد بين شدة المرض ومظهر الأعراض. هناك ثلاث درجات:
- عند الدرجة ، هناك ألم غير كثافة ، لا تتم ملاحظة العلامات الخارجية للتغيرات في المفصل. من الممكن تحديد عند إجراء دراسة بالأشعة السينية التي يكون من المسلم به تقليل المسافة بين المفاصل.
- يتجلى الدرجة الثانية في شكل صلابة أثناء الحركات ، وتتأرجح في المفاصل. تُظهر صورة X -Ray تكوين نمو العظام في تجويف المفصل ، الذي يشوه الغضروف. يتم تقليل مساحة المفصل إلى حد كبير.
- في الدرجة الأخيرة (III) في المرضى ، لوحظ تشوه المفاصل. النشاط الحركي هو الحد الأدنى بسبب الألم الشديد. تظهر الصور عدم وجود فجوة بين العظام.
في المرحلة الثالثة ، غالبًا ما يتم وصف الجراحة ، مما يساعد على إعادة إنتاج وظائف أنسجة المفاصل قدر الإمكان ، على سبيل المثال من خلال الأطراف الاصطناعية.
هشاشة العظام
علاج هشاشة العظام هو مجموعة من التدابير للعب نسيج الغضاريف والقضاء على الألم الحاد. التهاب المفاصل هو أمراض تدريجي باستمرار جذر الجسم لسنوات ، لذلك لا يستمر العلاج عدة أيام ، ولكن لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، لإبطاء تطور المرض ، يجب على المريض تغيير طريقة حياته واكتساب عادات جديدة مرتبطة:
- بتغذية جيدة
- أداء مجموعة من التمارين.
- استخدام العلاج الشعبي.
يمكن إرفاق العلاج في المنزل بتكوين التدابير حيث توجد وصفة طبية للدواء. يمكن استخدامه لمنع التفاقم في حالة المريض. يجب مناقشة التدابير المستخدمة في الظروف المحلية مع هشاشة العظام لمفصل الركبة مع الطبيب المعالج بحيث يمكن ضبطها واختيار المجمع ، اعتمادًا على الخصائص الفردية.
يجب أن يبدأ التهاب المفاصل في مفصل الركبة وعلاجه في المنزل في استخدام نظام غذائي. من الضروري تضمين المحتوى في النظام الغذائي:
- الكالسيوم
- فيتامين هـ ؛
- ب فيتامينات ب.
الكالسيوم موجود في منتجات الألبان الحمضية. الفيتامينات في محاصيل الحبوب ، مثل القمح والحبوب. يجب على المريض أيضًا تشبع الأطعمة مع الخضروات ذات المعالجة الحرارية والفواكه الدنيا. تقليل الملح واستبعاد الكحول. يوصى بتناول اللحوم في الحد الأدنى من الكمية.
مهم! سيكون من المفيد جدًا استخدام الهزات والجيلاتين ، وهي ممثلين عن Hondoprotectors الطبيعية الذين يساعدون في استعادة الغضروف.
معالجة هشاشة العظام من مفاصل الركبة مع الأدوية
كيف تعالج التهاب المفاصل دون ركبة في المنزل باستخدام الدواء؟ هذا السؤال لا يسبب صعوبات في الإجابة وهو بسيط للغاية. اليوم ، هناك العديد من الأدوية التي تساعد كبار السن دون مغادرة منازلهم لتخفيف معاناتهم. طيف المراهم والمواد الهلامية المستخدمة في الخارج ، لعلاج مفصل الركبة ، ممتد. يمكن للجميع اختيار ما هو مقبول ، مع الأخذ في الاعتبار القيمة والجودة.
هذه الأدوية فعالة في علاج مفاصل الركبة في المنزل والمساعدة:
- توقف عن الالتهاب.
- إزالة التورم.
- تقليل الألم.
- لها تأثير الاحترار.
يمكن أن تستخدم لفترة طويلة. يتم التعبير عن ميزة استخدام الأدوية في الخارج ضمن حدود تدفق الدم في الدم ، مما يقلل من التأثير على الأعضاء الأخرى.
يفعل! كقاعدة عامة ، يمكن استخدام المخدرات التي تحمل نفس الاسم الذي لا يمكن استخدامه إلى الداخل في الخارج ، في شكل مرهم أو صقيع.
علاج هشاشة العظام من مفاصل الركبة مع العلاجات الشعبية
إن التخلص من الأعراض وعلاج هشاشة العظام بمساعدة حكمة الناس أمر شائع. لقد نقل الأشخاص من جيل إلى جيل مؤلفات غير نشطة واستخدموها حتى قبل التطور السريع للطب.
تحتوي وسائل الطب التقليدي على عدد محدود من الآثار الجانبية ، مثل التعصب للمكونات الفردية وردود الفعل التحسسية. لكن فعاليتها ملحوظة:
- اشتقاق السموم.
- التحسن في الدورة الدموية ؛
- تصحيح التمثيل الغذائي
- تخلص من الألم.
- تورم التورم.
هذه قائمة غير مكتملة من الخصائص المفيدة التي لوحظت في علاج هشاشة العظام من مفصل الركبة عند استخدام الطب غير التقليدي.
يتيح استخدام وصفات أسلاف الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب لتخفيف الألم دون استخدام أدوية موانع لهم.
يفعل! استخدام التراكيب الشعبية وإعدادها أرخص من استخدام الأدوية ذات التأثيرات الدوائية المماثلة.
إن علاج هذه الأساليب ينطوي على استخدام طويل للأدوية التقليدية. إذا قام المريض بإلقاء العلاج بعد بعض التطبيقات ، فقد لا يكون هناك أي تأثير.
عندما نعتبر الطب التقليدي ، يتم تخصيص مجموعات الأموال التطبيقية:
- decoctions
- البورصة
- الضواغط
- أظافر
- يضيع؛
- الحمامات الحرارية.
تعتبر ديكوتيون البصل المفروم واحدة من أكثر عمليات إزالة الغموض بأسعار معقولة. يتم سحق اثنين من البصل الصغير بواسطة لتر من الماء ويضاف عندما يبدأ الماء في الغليان. يبقى كل شيء ليغلي حتى 20 دقيقة ، ثم يبرد. قبلت أكثر من 3 مرات في اليوم.
من السهل التحضير أيضًا على ضمادات الشوفان التي يتم إرفاقها بالبخار ومتاحة للجميع. يتم تطبيق مثل هذا الضغط على ركبة نارية.
الحمامات مع الشعير و decoction القش سوف تساعد على القضاء على الألم. يتم استخدامها مرة واحدة كل يومين.
صبغة الجيلاتين ، التي تؤخذ في الصباح ، يمكن تحضيرها بسهولة. قبل الذهاب إلى السرير ، يتم إذابة حقيبة الجيلاتين في الماء المسلوق ، حوالي نصف كوب. بعد النوم ، يتم تخفيفه بكمية متساوية من الماء الفاتر ويتم إضافة ملعقة من العسل. 25-30 دقيقة قبل الوجبات ، اشرب التسريب المعدة. يقتصر استخدام مثل هذا التسريب على أسبوع ونصف. بعد نفس الفترة ، يمكنك تكرار الدورة.
فرك مع التربنتين سوف يساعد في تسخين الركبة المتأثرة. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن يفرك ولفها في نسيج دافئ أو وشاح.
يمكن إضافة العشب إلى السلطات ، اعتمادًا على المراجعات ، يعطي تأثيرًا إيجابيًا في علاج هشاشة العظام لمفصل الركبة في المنزل.
فارق! هناك العديد من الوصفات لصنع الأموال ويمكن استخدامها طوال فترة العلاج التقليدية.
تمارين المنزل
يمكن شفاء التهاب المفاصل في مفصل الركبة في المنزل واستخدام تمارين تم اختيارها خصيصًا من قبل أخصائي ، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.
لن يساعد المجمع المختار بشكل صحيح فقط في الحفاظ على وظائف المفصل ، ولكن أيضًا تحسين الحالة العامة للمريض.
البدء في ممارسة الرياضة ، من الضروري احترام القواعد البسيطة:
- إذا ظهرت خلال التمرين ، فيجب تأجيل الأحاسيس المؤلمة.
- قبل إجراء مجمع التمرين الرئيسي ، يجب تسخين مجموعات العضلات. على سبيل المثال ، تدليك الركبة.
- لا تجعل الحركات المفاجئة. يجب أن تكون ناعمة وقياس.
من أجل الأداء الجيد للتمارين ، يوصى بالذهاب إلى مجموعة علاج التمرين ، حيث سيتعلم المريض القيام بذلك أو هذا التمرين.
مثال للتدليك لتسخين العضلات:
- يضرب الضوء الركبتين وحولهم. سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية الإقليمية ، وبالتالي ، تدفق المواد المفيدة نحو المفصل.
- قم بتشغيل الركبتين من الجزء الخلفي من النخيل في الدائرة في كليهما. هذا سوف يسخن أنسجة الأوتار والأربطة.
هناك العديد من مجموعات التدريبات المدربة.
مثال على التمارين التي يمكن تنفيذها خلال اليوم عدة مرات:
- "Shali-Boltai" التمرين. يجلس المريض على خطة صعبة ، توجد أرجل لا تلمس الأرض. ثم يعلق المريض مع قدميه ذهابًا وإيابًا حتى 10 دقائق.
- في وضع الجلوس ، تكون الأرجل على سطح صلب ، والقدمين على اتصال قدر الإمكان. بعد ذلك ، يتم رفع منطقة TAS إلى أعلى مستوى ممكن من الطائرة ، في حين أن إصبع القدم لا يبتعد عنها. بعد القدم ، يعود إلى حالته الأصلية. إذا كان من الصعب ممارسة كل من ساقين ، فيمكنك القيام بذلك بالتناوب.
- الاستمرار في الجلوس على كرسي ، يستقر المريض على الكعب ويصنع الجزء الأمامي من القدم الملوثات العضوية الثابتة على السطح.
- إذا لم يكن هناك ألم عند دعم ركبتيك ، فيمكنك الزحف والراحة بيديك وركبتيك على طول سطح السجاد.
المشي لمسافات طويلة ، والسباحة ، وركوب الدراجات سيكون أيضا مفيدة.
للرجوع! استخدام ضغطات الطين ، يمكن تضمين المثبتات الخاصة في معالجة المفاصل المفصلية في الركبة.
توقعات العلاج والوقاية
سوف يتخلص تمامًا من هشاشة العظام ، يبدو أنه ممكن إذا تم العثور على علامات المرض في المراحل I-II. عندما يتم ملاحظة عمليات التشوه في المفصل ويشعر المريض بألم مستمر ، يتم تقليل النشاط الحركي ، ثم تساعد الأطراف الاصطناعية على استعادة الحد الأقصى للوظائف. ولكن لن يكون هناك انتعاش كامل.
أولئك الذين بدأوا في علاج مفصل الركبة مع هشاشة العظام المتأثرة بأنفسهم يجب ألا يأملوا في النجاح الناجح مع المرض. بدون تشخيص دقيق ، يمكن علاج مرض آخر ، دون أن يشتبه في وجود هشاشة العظام. هذا مسؤول عن عواقب وخيمة.
وفقًا للجوانب الإيجابية لعلاج هشاشة العظام في المنزل في المنزل ، يجدر التأكيد على الدعم الأخلاقي للوالدين. الفكاهة الجيدة والسياق الصحي النفسي تسهم في المواجهة الناجحة للمرض.
يتم استخدام التدابير التالية للوقاية من هشاشة العظام:
- رسوم معتدلة على مفاصل الركبة ؛
- ممارسة في الصباح
- المشي إلى المسبح مرتين على الأقل في الأسبوع ؛
- استبعاد المشكلات المرتبطة بزيادة الوزن ؛
- مع إصابات من علاج الركبة حتى الشفاء التام ؛
- المشي في الهواء النقي.
- التوازن في النظام الغذائي.
ستساعد الوقاية ، إذا لم تتمكن من تجنب المرض ، ثم عن طريق دفع نموه قدر الإمكان في المستقبل. هشاشة العظام هو مرض لا يتطلب اهتمامًا صغيرًا ، وهو علاج في الوقت المناسب لفترة طويلة.